程瑶：我的教练、我的榜样程瑶，一个让我敬佩的人。她是我在跆拳道俱乐部认识的第一个教练，也是我跆拳道入门的第一位老师。她给人的第一印象是温和、亲切，但在训练时却严谨有力，授课内容...