程瑶：我的教练、我的榜样 程瑶，一个让我敬佩的人。
她是我在跆拳道俱乐部认识的第一个教练，也是我跆拳道入门的第一位老师。
她给人的第一印象是温和、亲切，但在训练时却严谨有力，授课内容也非常专业。
从训练到比赛，程瑶总是十分用心，时时刻刻维持团队的纪律和规范。
她认为每一个练习者，不管等级高低，都应该尊重训练、尊重教练、尊重队友，这也成为了我们队内的第一守则。
在程瑶的带领下，我们队伍不仅稳定发展，而且服务周到、表现优异，在地方比赛中屡次获得荣誉。
除此之外，程瑶在生活中也给人留下很多美好的印象。
她为人谦虚，待人友善，自带正能量，总能鼓励队员们在训练中加油，也会在生活中关心队员，时刻倾听他们的困难和烦恼。
面对程瑶，我总有种莫名的敬意和感激。
她是我的老师，也是我的榜样，她教给我跆拳道技术的同时，也教给了我做人的道理。
在跆拳道俱乐部里度过的那一年多，有了她的带领和指导，让我领略到一种团队精神和拼搏向上的力量。
在今后的人生路上，我将以程瑶为鉴，不断提升自己，为自己、为团队创造更好的成绩和表现。
程瑶，一个温暖而强大的名字，它代表着一个真正的跆拳道运动员和人，她是我的教练、我的榜样。