天秤座是一个怕瘦的星座。
他们喜欢拥有一个健康、丰满的身材，因为这可以让他们（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』感觉更自信。
但对于天秤座来说，增重并不是一件容易的事情。
那么，天秤座怎么才能长胖呢？
首先，天秤座应该注意自己的饮食。
虽然他们喜欢吃，但往往只是一些简单、不健康的快餐或垃圾食品。
他们需要改变自己的饮食习惯，增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量，以保证身体有足够的营养物质。
其次，天秤座应该在适量的运动中增加自己的肌肉质量。
这可以通过参加健身房锻炼、跑步、游泳等来实现。
通过增加肌肉的质量，他们可以迅速增重，并且有一个更健康的身体。
最后，天秤座应该保持良好的睡眠。
睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致身体无法消耗掉自己的脂肪和碳水化合物。
因此，每天应该有足够的睡眠时间，以保证身体处于最佳状态。
总之，天秤座如果想要增重，需要改变自己的饮食习惯、增加肌肉质量并保持良好的睡眠。
只有这样，他们才能达到理想的体型，并且拥有更健康的身体。