我〔推荐更多 星座查询资讯请关注 :105星座运势网,wWW.w105.cOm〕」们身体中有许多肌肉，它们分布在我们的四肢、躯干和面部。
今天，我将给你介绍一些重要的肌肉，并告诉你它们的作用。
1.
胸大肌
胸大肌是位于胸部的肌肉，它是我们进行推、拉动作时必不可少的肌肉。
胸大肌的作用是向前旋转肩膀并将上臂向前提升。
2.
肱二头肌
肱二头肌位于上臂内侧，是我们夹紧胳膊时最明显的肌肉之一。
它的作用是将上臂向前提升并向身体靠近。
3.
股四头肌
股四头肌是我们的大腿的主要肌肉之一。
它的作用是将我们的大腿闭合并向上抬起。
4.
斜方肌
斜方肌位于我们的背部和腰部。
它的作用是固定肩胛骨并帮助我们向上提升手臂。
5.
腓肠肌
腓肠肌是我们的小腿的主要肌肉之一，它连接到我们的踝部。
它的作用是帮助我们进行跑步和跳跃动作。
6.
唇肌
唇肌是我们的面部肌肉之一，它控制着我们的口唇。
它的作用是帮助我们说话、微笑和进行人脸表情。
以上是一些我们身体中重要肌肉的介绍。
这些肌肉对我们身体的动作至关重要，所以我们需要好好照顾它们，并通过适当的锻炼来加强它们的作用。