命理学是在中国传统文化中流传较广的一种学说，根据命理学，有些人在出生时就会被命定为体弱。
这时，我们该怎么办呢？
首先，我们应该对自己的体质进行了解和评估，以便能够更好地控制自己的健康状况。
我们可以通过进行体检或者咨询专业医生来了解自己的状况，同时也可以根据自己的体质特点选择适合自己的运动方式，比如选择适量的运动量并坚持下去。
其次，我们应该保持良好的生活习惯，如避免熬夜、保证充足的睡眠时间、健康的饮食、适当的休息等。
此外，我们还可以尝试一些中医保健的方式，如按摩、针灸和药膳等，来改善自己的身体状况。
最后，我们可以积极寻求帮助和建议，如到医院看病、寻求营养师的建议等。
同时也要明白，身体的状况是随着时间的进展而变化的，我们需要定期检查自己的身体状况，及早发现身体问题并采取相应的措施。
综上所述，虽然天生体质较弱会〔推荐更多 周易起名常识请关注 :木偶取名网,wWW.muOU888.cOM』带来一定的不利影响，但我们可以通过良好的生活习惯、科学合理的保健方式以及寻求专业帮助等多种途径来改善自己的身体状况，使自己能够更好地适应并面对生活中的各种挑战。