“噔噔噔！”突然响起的敲门声让我猛地从沉睡中惊醒。
我拿起手机看了一眼，已经是深夜了。
害怕黑夜的我心中不由得涌起一股惊恐，但还是忍不住下床，打开房门。
门口是一位警察，他告诉我邻居家发生了入室盗窃案件，让我注意安全。
我虽然不住在繁华的城市中心，但也不是世外桃源。
晚上路灯昏暗，黑夜笼罩下的街道里时常传来诡异的声响，让我感到害怕。
尤其是单独一人行走时，这种心理更为强烈。
水瓶座的我从小就害怕黑夜，尤其是在陌生的环境中。
在家中，我经常会把所有的灯都开着才敢入睡。
即便如此，每当半夜中突然断电时，我也会惊醒，花费很长时间才能再次入睡。
我很清楚这种害怕黑夜的心理是不太正常的，但我却一直无法摆脱它。
为了弥补自己的这种缺陷，我尝试了很多办法。
例如，在睡前看些喜剧节目或听些轻松愉悦的音乐，这些事情能协助我放松心态。
同时，我也会利用日间多余时间去了解自己所处城市的基本信息，多看看安全和自保知识。
这些都有助于我在黑暗中保持冷静和自信。
害怕黑夜是一种自然的心理，而这种心理状态可能是因为我们需要保护自己而产生的。
如果你也有这种心理障碍，不妨从自己身上找找解决方法。
可能一些小细节的调整能让你更（分析更多 12星座日期查询文章请关注 :孔雀星座常识网,www.iKOngQue.Cc」好地应对未知的黑夜。