在我们的生活中，床是人们休息和放松的场所。
然而，很多人在床边放置了一些物品，这些物品实际上可能会对我们的健康造成一定的影响。
因此，在床边不能放这三样东西，这也是我们需要引起重视的。
第一，不应该在床边放置食物。
很多人睡前喜欢吃一些零食或者助眠的食品，这是很不健康的。
首先，食品降解和微生物滋生会导致室内空气污染，从而影响我们的呼吸健康。
其次，吃东西会让我们的身体处于消化状态，而这会增加我们的血糖和血压，从而影响我们的睡眠质量。
因此，在床边不能放置食物，减少对我们健康的潜在危害。
第二，不应该在床边放置手机。
手机已经成为人们生活中必不可少的物品，很多人晚上会将手机放在床头并在临睡前看一会手机。
然而，手机会发出蓝光，它可能会干扰我们的睡眠。
此外，手机还会不断地接收信息和通知，这也会干扰我们的睡眠。
因此，在床边不能放置手机，让我们的身心得到更加良好的休息。
第三，不应该在床边放置书籍或电子设备。
很多人习惯在床上看书或使用电子设备，然而这可能会导致我们的睡眠质量下降。
首先，它们都会发出蓝光，同样会使我们的大脑处于紧张状态，这对我们的睡眠很不利。
其次，看书或者使用电子设备的时间过长会影响我们的身体健康，对我们的颈椎和眼睛会产生负面影响。
因此，在床边不能放置书籍或电子设备，创造一个更加舒适的环境来睡觉。
综上所述，床边不能放置食品、手机、书籍等物品，这是为了保护我们的睡眠和身体健康。
我们应该尽可能减少在床上看手机、使用电脑等行为，创造一个理想的睡眠环境，让我们的身心得到更加良好的休息。