“受做梦被攻”，这是一种让人胆寒的感觉。
在梦中被攻击，身体感觉像被控制一样无法动弹，这让人感到极其恐惧。
但是在现实生活中，你是否有过这种经历呢？
在现实生活中，我们也会遭遇到各种攻击，比如身体受伤、精神遭受打击等等。
这些都是我们无法控制的事情，但我们可以通过学习自我防卫技能和保持健康的心态来增强我们的防御能力。
自我防卫技能包括：学习一些基本的防卫动作，如擒拿、格斗等技能，以便在危急时刻自保；在外出时要保持警觉，留意周围的人和环境；尽可能减少晚上独自出行，『阅读更多 生肖星座配对常识请关注 :12星座配对网,wWw.xZPd.cC〕】或者选择安全可靠的交通方式等等。
这些技能和习惯都能在关键时刻为我们保驾护航。
而在保持健康的心态方面，我们需要学会接受挫折和抵抗打击。
人生中总会遭遇一些不如意的事情，但是我们需要面对它们而不是逃避，一步一步去克服它们。
我们需要保持积极向上的心态，学会自我调节和舒缓内心的压力，以便更好地应对各种情况。
梦中被攻击可能只是来自我们自己内心的恐惧和不安，但在现实生活中，我们需要时刻保持警惕和提高自我防卫的意识，以确保我们的安全和健康。