砂中金命是指出生年份的八字命盘中，命主所属的天干地支为「金」元素，并且五行相生、五行调和的状态平衡。
然而，如果命主的八字命盘中金元素过多或过少，都会出现五行不足或五行过剩的情况，对人的健康、事业、婚姻等方面都会有所影响。
那么砂中金命五行缺什么好呢？首先我们需要了解五行相生的关系：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
因此，如果金元素过剩，可以通过加强相克的木和火元素来达到五行平衡。
命主可以多穿绿色、棕色的衣物，多接触大自然、参加户外活动，吃一些蔬果、海鲜等来增加身体的木、火元素。
如果是五行不足，则可以通过增加克制的水元素来平衡。
命主可以多喝水、吃海带、海鱼等富含水元素的食物，多听音乐、泡脚、游泳等活动来增加水元素的影响。
此外，也可以在家中摆放一些寓意水的物品，如水晶、细长形《『领略更多 星座分析资讯请关注 :星语星座知识网,wwW.iXingYU.cC〕】的植物等来补足五行。
总的来说，五行的平衡会影响我们的身体、情绪和运势等各个方面，因此必须要重视。
对于砂中金命的人来说，通过上述方法来调和五行，可以达到身心健康、事业顺利、家庭幸福等更好的状态。