做梦是人类在睡眠状态中的一种神奇的现象，我们无法预测梦的内容，但有时候我们会感觉到它们具有不可思议的预知能力。
那么，在晚上做梦的时间是有着一定的灵验性的。
下面我们就来探讨一下在什么时间做梦最灵验。
首先，要了解人的睡眠模式。
一般来说，人的睡眠周期分为REM（快速动眼期）和非REM（非快速动眼期）两个阶段。
REM期是人们处于最深层次的睡眠状态，此时会有许多梦境出现。
而非REM期则相对平静，做梦的概率通常很小。
在一天中，我们进入REM期的时间通常在晚上10点至凌晨4点之间。
因此，这个时间段是做梦最容易产生的时段。
在这个时间段内，我们的大脑处于最放松的状态，感应力相对较高，容易产生丰富、真实的梦境。
尤其是在晚上11点到凌晨3点左右的时间段内，人体进入深度睡眠的状态，此时的梦境往往更为清晰、逼真。
因此，在这个时段做梦的预知能力也更强。
当然，在这个时间段不一定是所有人都做梦最为灵验的时间。
因为每个人的身体情况和生活习惯均有所不同，因此不同的人会有不同的感应能力。
有些人睡眠质量不好，梦境不够清晰；而另一些人则对外界刺激非常敏感，梦境很容易被他们感知到。
此外，还有另一种情况。
在某些特定的时间、场景中，人们的梦境也会更灵验。
比如说，当你即将经历一些重大的变化或重大决定时，你会有很多关于这些变化和决定的梦境。
这时，人们的梦境有可能预示着未来的事件或者对未来的指引。
总之，在晚上进入REM期的时间段内，人们做梦的灵验程度相对较高。
而在一些特殊的时间和情景中，人们的梦境也可能非常灵验。
虽然这些都只是概率上的问题，但如果你对自己的梦境有一定的信任和解读，那么它们或许可以在你的人生中发挥一些指引作用。