有些人出生的时候命好，但是却短命。
这是一个令人惋惜的事实，但是如果我们了解一些原因，也许我们可以尝试改变一些行为，帮助自己活得更久。
首先，基因可能是一个重要因素。
即使你出生时命好，你仍然可能受到某些遗传疾病的影响。
如果你知道你的家族史中有这类疾病，那么就要及早采取一些行动，预防这些疾病的发生。
例如，保持健康的生活方式，避免吸烟和酗酒等不良行为，加强体育锻炼和饮食控制。
其次，生活方式也是非常重要的。
即使你有健康的基因，但如果你的生活方式不健康，你也可能会提早逝世。
例如，吸烟和饮酒不仅会损害肺部和肝脏，还会影响心脏和血管系统，增加短命的风险。
均衡的饮食和适量的运动则能帮助我们更健康地生活，减少短命的风险。
最后，环境因素也可能对寿命产生影响。
工作时间过长，经常接受高压、高紧张的工作环境，容易加重身体和心理的压力，导致疲劳和疾病。
另外，如果你的生活环境不健康，例如，住在污染严重的城市，可能会影响你的健康状况。
因此，如果你想活得更久，你需要关注生活方式和环境，以及可能的遗传风险。
衣食住行应科学合理，保持乐观积极心态。
最重要的是保持健康的生活方式，进行适当的体育锻炼，保证充足睡眠，避免吸烟和酗酒。
这些习惯会让你的身体变得更强壮，更有抵抗力，这也意味着你将拥有更多的时间去做你想要做的事情，和你爱的人在一起。