双鱼座是十二星座中相对来说比较纤瘦的星座之一，双鱼座人由{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］于敏感、温和、感性的性格特点，常常对外部环境和生活状态会产生影响，以至于会致使他们疲累、消瘦，难以保持自己的身材。
如果双鱼座想要胖起来，应该如何呢？
首先，双鱼座应该控制情绪。
情绪波动大往往会损耗能量，所以双鱼座在日常生活中，要尽量控制自己的情绪，保持积极向上的心态，从而减少无谓地消耗能量的情况发生。
此外，双鱼座可以进行自我放松、做一些喜欢的运动和瑜伽，提高身体素质，增强抗压能力。
其次，双鱼座应该注重饮食，多吃高热量的食物。
在饮食上，双鱼座可以多喝些高热量的饮料，例如牛奶、果汁、鲜奶酪等，增加热量的摄入。
此外，富含蛋白质的食物也是非常重要的，如鸡肉、鸡蛋、鱼类等，这些食物可以增加肌肉的含量，使身体更加健康，并且还能有效提高代谢率，促进身体的热量消耗。
最后，双鱼座需要适度运动，增加肌肉含量。
运动是非常重要的，可以帮助双鱼座增加肌肉含量，提高身体的代谢率。
可以选择一些适合自己的运动方式，如球类、跑步等，每天坚持一定的时间进行运动，对于双鱼座的身体健康和增重起到非常重要的作用。
总之，想要让自己变得更加健康、更有魅力，双鱼座需要在生活中注重饮食，适度运动和保持一份乐观积极的心态，这样才能拥有健康、自信、迷人的体形和外表。