命理长寿歌，讲的是关于长寿的命理知识和生活方式。
长寿一直是人类的追求，很多人会想知道自己的命运和寿数，从而可以有意识地去调整自己的生活方式，延长自己的寿命。
命理长寿歌中提到了很多值得我们关注的问题。
首先是饮食。
命理长寿歌中说，“寿限命中尽，寿满天年消”，寿命的长短与饮食息息相关。
我们应该保持均衡的饮食习惯，注重清淡的食物，尽量避免油腻、辛辣、刺激性的食物。
其次是锻炼。
命理长寿歌中提到要“晨起必喜快步行，晚吟浅唱泡热汤”，这也是延长寿命的有效方式之一。
适量的锻炼可以提高身体免疫力，预防疾病，让身体更加健康。
最后是心态。
命理长寿歌中说，“以经常跟自己说，我长命百岁定三更”，这说明健康的心态对于寿命的长短也有很大的影响。
我们应该保持积极向上的生活态度，多与亲友交流沟通，给自己的生活增添一份宽容和善良。
总之，命理长寿歌中提到的点点滴滴都是为了延长寿命、保持健康而提到的，我们可以借此加深我们的认识，然后更好地去调整自己的生活方式，从而让我们的寿命更长、身体更健康。