“头发少命好”，这不仅是我国中医的一种说法，也是老一辈人对健康的经验总结。
对老人来说，头发的数量不仅仅是一种外在的美观，还涉及到身体健康和长寿。
首先，头发的生长和脑神经密切相关。
头发的生长需要头皮、毛囊和脑神经协同工作。
头皮和毛囊的养分来自于血液循环，而脑神经的活动则会影响血液循环和营养物质的吸收。
如果脑神经受到损伤或血液循环不良，就会导致头发稀疏或掉发。
相反，头发的养护和保养也可以刺激脑神经的活动，从而有益于身体和心理健康。
其次，头发的数量和血液循环、气血平衡有关。
我国中医认为，头发是血气充盈的表现，而血液和气血的畅通则是保持健康的前提。
因此，头发稀疏或掉发，往往是气血不足或血液循环不良的表现。
老人如果头发稀疏或掉发，应该找到原因，例如营养不良、缺乏运动、情绪不稳等，从根本上改善身体状况。
最后，头发缺少的老人往往有更少的化妆品和染发剂使用。
这些化妆品含有对身体不良的化学成分。
保持头发纯朴，多使用天然洗发水或柔和的化妆品，可以减少这些不良化学成分对身体的危害。
综上所述，头发少命好并非仅仅是一句俗语。
对老人们而言，健康的头发是身体和心理健康的重要标志。
因此，老人们在日常生活中应该注重头发的保护和养护，避免使用不良化妆品和染发剂。
更重要的是，老人们应该保持愉快、平衡的心态，多锻炼身体，保持良好的生活习惯，从而获得健康长寿的生活。