今年适合起名的字为“雷”和“霆”。
这两个字都带有一种强烈、有力的气息，适合宝宝们在成长中展现出坚韧、勇敢的品质。
“雷”字可以用来起名，象征着勇敢、有力和激动人心的力量。
起名为“雷鸣”，表现出强大的力量和魅力，也可以起名为“雷霆”，寓意着气势如虹、才华横溢，让人们印象深刻。
而“霆”字则体现出一种猛烈、突然、有力的特性。
它可以用来起名为“雷霆万钧”，凸显出无穷无尽的能量和耀眼的才华，也可以将其作为姓氏，如“霆华”，寓意着旺盛的生命力和坚定的品格。
此外，以“雷”和“霆”为主题的组合名也很流行。
如“雷霆万钧”，意为十分强大和有力，适合给男孩起名；而“霆霖”则含有旺盛的生命力和无尽的拼搏精神，非常适合给女孩起名。
总之，今年适合起名的“雷”和“霆”字十分适合勇敢、有力、坚韧和无畏的宝宝，希望这些名字能给家长们带来启示和灵感，找到最适合自己宝宝的名字。