为什么躺下就睡着还做梦？这是一个有趣的问题，我们先来了解一下“睡眠”的基本过程。当我们躺下，身体逐渐放松，呼吸变缓。在这个过程中，我们的大脑开始进入“浅睡...

中老年人往往被认为是做梦的高发人群，这是因为中老年人的身体与心理状态时常处于一种疲惫状态，而梦境也成为了他们追求精神放松的一种方式。当中老年人躺下之后，身...